王雙平 王廷國(guó) 姚曉龍
時(shí)下，白銀市各個(gè)校園里躍動(dòng)著無(wú)數(shù)奔跑的身影，體育正以前所未有的力量重塑著青少年的成長(zhǎng)軌跡。
“過(guò)去體育課常常被戲稱為‘放羊課’，現(xiàn)在完全不同了?！卑足y區(qū)第十二小學(xué)校長(zhǎng)王潤(rùn)澤站在生機(jī)勃勃的操場(chǎng)上介紹，學(xué)校不僅保障每天一節(jié)體育課，還創(chuàng)新推出了涵蓋七大類別的48個(gè)挑戰(zhàn)項(xiàng)目。
白銀市的體育教育改革，與教育部等五部門聯(lián)合印發(fā)的《關(guān)于實(shí)施學(xué)生體質(zhì)強(qiáng)健計(jì)劃的意見》高度契合，正以“學(xué)生每天綜合體育運(yùn)動(dòng)不少于2小時(shí)”為核心目標(biāo)，構(gòu)筑起一道青少年健康成長(zhǎng)的堅(jiān)實(shí)防線。
體育課時(shí)保障：筑牢校園體育根基
開齊開好體育課，是讓孩子們“有時(shí)間跑”的關(guān)鍵一步。白銀市嚴(yán)格落實(shí)課時(shí)要求，義務(wù)教育階段學(xué)校實(shí)現(xiàn)每天1節(jié)體育課，高中學(xué)校每周開設(shè)3節(jié)體育課。
“我們從‘開齊開足’向‘上好上優(yōu)’跨越，這不僅是量的增加，更是質(zhì)的提升?！卑足y市教育局副局長(zhǎng)張正儒表示。
在白銀區(qū)湘銀實(shí)驗(yàn)學(xué)校，武術(shù)韻律操剛勁有力；靖遠(yuǎn)縣烏蘭小學(xué)的小啞鈴操靈動(dòng)活潑；平川區(qū)的部分學(xué)校則把足球基本功訓(xùn)練融入日常教學(xué)。
體育教學(xué)摒棄了“重形式、輕實(shí)效”的模式，每節(jié)課累計(jì)有效運(yùn)動(dòng)時(shí)間嚴(yán)格控制在30分鐘以上，確保學(xué)生在跑跳騰挪中真正強(qiáng)健體魄。
課間15分鐘也成為校園運(yùn)動(dòng)的重要陣地。足球、籃球、跳繩、踢毽子等多樣化項(xiàng)目遍布校園，校園集體舞、冰雪運(yùn)動(dòng)等全員參與性活動(dòng)廣泛推廣，滿足了不同年齡段學(xué)生的興趣需求。
運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度革新：體質(zhì)強(qiáng)健的硬指標(biāo)
體質(zhì)強(qiáng)健計(jì)劃的深入實(shí)施，讓運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度有了明確保障。白銀市倡導(dǎo)全員跑步活動(dòng)，明確小學(xué)生每周跑步不少于4千米（1-3年級(jí)1千米）、中學(xué)生每周跑步不少于1萬(wàn)米。
“通過(guò)‘體育課+大課間’等組合模式，我們確保學(xué)生每天至少1小時(shí)及以上強(qiáng)度體育鍛煉?！睆堈褰榻B。
在景泰縣，“冰雪運(yùn)動(dòng)進(jìn)校園”研學(xué)活動(dòng)讓孩子們興奮不已。專業(yè)教練指導(dǎo)、免費(fèi)雪具支持，讓黃土高原的孩子們圓了冰雪夢(mèng)。
靖遠(yuǎn)縣體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校獲評(píng)國(guó)家曲棍球后備人才基地，當(dāng)?shù)?所學(xué)校成為曲棍球傳統(tǒng)校或推廣校，校隊(duì)在國(guó)家級(jí)、省級(jí)賽事中屢獲冠軍。
“體育不僅能強(qiáng)身健體，更能塑造品格?！本高h(yuǎn)縣體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校一位教練表示，近年來(lái)已有20余名優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員被輸送至上級(jí)體校和專業(yè)隊(duì)，其中9人入選國(guó)家少年隊(duì)、青年隊(duì)。
體教融合實(shí)踐：賽場(chǎng)內(nèi)外的育人篇章
體教融合的深度推進(jìn)，讓體育育人價(jià)值充分彰顯。在會(huì)寧縣，枝陽(yáng)中學(xué)體育教師魏曉龍的身份遠(yuǎn)不止于此——他還是會(huì)寧縣青少年陸地冰壺隊(duì)教練。
“去年，我們女子陸地冰壺隊(duì)榮獲全省第二名?！蔽簳札埐粺o(wú)自豪地說(shuō)，“體育教會(huì)孩子們的，遠(yuǎn)不止比賽勝負(fù)?！?/p>
會(huì)寧縣以落實(shí)體育課程和開展陽(yáng)光大課間活動(dòng)為抓手，夯實(shí)學(xué)校體育工作基礎(chǔ)。該縣制定了《會(huì)寧縣保障中小學(xué)生每天綜合體育活動(dòng)時(shí)間不低于兩小時(shí)二十條措施》，從2025年秋季學(xué)期開始全面落實(shí)新的體育課時(shí)制度。
“我們整合早操、課間操、眼保健操等碎片化體育活動(dòng)時(shí)間，每天上下午各安排一節(jié)30分鐘以上的陽(yáng)光大課間體育活動(dòng)。”會(huì)寧縣教育局德體藝辦公室主任陳炳乾介紹。
賽事引領(lǐng)也成為白銀市推進(jìn)體育教育改革的重要抓手。班、校、縣、市四級(jí)競(jìng)賽體系逐步完善，“市長(zhǎng)杯”青少年校園足球聯(lián)賽、省級(jí)校園足球片區(qū)聯(lián)賽等賽事接連舉辦。
目前，全市236所學(xué)校成立足球隊(duì)，222所學(xué)校組建籃球代表隊(duì)，85所學(xué)校成立排球代表隊(duì)，運(yùn)動(dòng)熱情在校園內(nèi)外持續(xù)高漲。
校園體育新貌：活力綻放的成長(zhǎng)畫卷
打破校園邊界，白銀市構(gòu)建起“校內(nèi)+校外”“課內(nèi)+課外”的運(yùn)動(dòng)新格局。學(xué)校體育場(chǎng)館在周末和節(jié)假日無(wú)償開放，打通學(xué)生運(yùn)動(dòng)“最后一公里”；家庭體育作業(yè)有了明確的內(nèi)容、強(qiáng)度與時(shí)長(zhǎng)指導(dǎo)，親子運(yùn)動(dòng)成為周末新風(fēng)尚。
“三隊(duì)”建設(shè)全面推進(jìn)：三年級(jí)起成立班級(jí)足球隊(duì)，五年級(jí)增設(shè)班級(jí)籃球隊(duì)，初一年級(jí)增設(shè)班級(jí)排球隊(duì)。每學(xué)期班級(jí)聯(lián)賽、年級(jí)角逐精彩紛呈。
在平川區(qū)，一些學(xué)校探索“體育社團(tuán)+”模式，讓學(xué)生在掌握基本運(yùn)動(dòng)技能的基礎(chǔ)上，根據(jù)興趣選擇專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
“我們看到，學(xué)生們不僅身體素質(zhì)明顯提升，精神狀態(tài)也更加積極向上?！逼酱▍^(qū)一位校長(zhǎng)表示。
白銀區(qū)第十二小學(xué)的“校園吉尼斯”挑戰(zhàn)賽就是生動(dòng)例證。該校校長(zhǎng)王潤(rùn)澤說(shuō)：“挑戰(zhàn)賽設(shè)置48個(gè)項(xiàng)目，涵蓋球類、田徑類、益智類等七大類別，全校學(xué)生參與率高達(dá)95%以上?！?/p>
白銀市正用實(shí)際行動(dòng)詮釋著“健康第一”的教育理念。當(dāng)鈴聲響起，孩子們涌向操場(chǎng)，在運(yùn)動(dòng)中收獲的強(qiáng)健體魄和堅(jiān)毅品格，將成為他們一生最寶貴的財(cái)富。